Opleiding Stresscoaching

Omschrijving

De opleiding Stresscoaching is een thuisstudie je opleid tot een professional die stress kan herkennen, begrijpen en behandelen. De opleiding focust op het aanleren van praktische vaardigheden om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen, zowel voor jezelf als voor anderen. Je leert hoe je met stress kunt omgaan door middel van gespreksvoering en diverse ontspanningstechnieken.

Inhoud van de opleiding:

De inhoud van de opleiding Stresscoaching richt zich op het begrijpen en aanpakken van de oorzaken van stress, zowel bij jezelf als bij anderen. De opleiding leert je de verschillende vormen van gezonde en ongezonde stress te herkennen en de lichamelijke en psychische gevolgen ervan te doorgronden. Je leert praktische vaardigheden om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen, door middel van zowel gespreksvoering als ontspanningstechnieken. De opleiding geeft je een basis om stress op een duurzame manier aan te pakken.

Enkele van de belangrijkste onderwerpen zijn:

Wat is stress?: De opleiding leert je het verschil tussen gezonde en ongezonde stress en de signalen van een burn-out te herkennen.

Behandelmethoden: je wordt geïntroduceerd in diverse therapievormen, van hypnose en meditatie tot creatieve therapie en lachtherapie. Het doel is om jou een brede keuze te geven in behandelwijzen.

Zelfreflectie: Een belangrijk onderdeel van de opleiding is het ontdekken van je eigen stresspatronen en het aanleren van technieken om met stress om te gaan.

Verschillende soorten stress: De opleiding behandelt ook stress in specifieke contexten, zoals relatiestress en werkstress.

Praktische oefeningen: De opleiding biedt concrete oefeningen om zelfvertrouwen op te bouwen, los te laten en te leren houden van jezelf.

Doel van de opleiding:

De opleiding Stresscoaching is opgezet met als doel mensen te leren hoe ze stress kunnen herkennen, voorkomen en behandelen. Het heeft als hoofddoel je te voorzien van de nodige vaardigheden en kennis om een professionele coach te worden die anderen kan helpen hun veerkracht op te bouwen. Door de opleiding leer je hoe je de oorzaken en gevolgen van stress kunt aanpakken met behulp van coaching en ontspanningstechnieken, zodat je zowel jezelf als anderen een gezonder en evenwichtiger leven kunt bieden.

De opleiding is toegespitst op:

De opleiding Stresscoaching is toegespitst op iedereen die stress bij zichzelf of bij anderen wil leren herkennen en aanpakken, van professionals in de zorg en coaching tot managers en leidinggevenden. Het is een waardevolle opleiding voor mensen die met hun werk vaak met stress te maken hebben en die hun cliënten of medewerkers willen ondersteunen. Daarnaast is het ook geschikt voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en meer veerkracht wil ontwikkelen in het dagelijks leven. De opleiding is perfect voor wie op een verantwoorde manier een effectieve stresscoach wil worden.

Details & Studiekosten:

Startdatum: Je kunt op elk gewenst moment met de studie starten.

Opleidingsvorm: Volledige schriftelijk thuisstudie

Opleidingsniveau: mbo-niveau

Aantal lessen: 6 lessen

Toezending lessen: bij betaling per maand, 1 á 2 lessen per maand / bij betaling ineens, alle lessen ineens 

Studieduur: 6 maanden met 1 les per maand

Basis bedrag lesgeld: € 378,00 of 6 x € 69,99 (bedragen met korting staan apart vermeld)

Examengeld: € 45,00

Vooropleiding: Er is geen specifieke vooropleiding vereist; mbo-niveau is wenselijk

Diploma & Accreditaties:

Studieverklaring: Heb je voor alle lessen het huiswerk ingezonden en een beoordeling retour ontvangen dan heb je recht op een studieverklaring. De studieverklaring krijg je digitaal per e-mail toegezonden.

Diploma: Na het afleggen van het thuisexamen ontvang je automatisch een erkend diploma

Deze opleiding is geaccrediteerd door: KTNO, BATC en SGZ

Dit maakt deze opleiding is geschikt voor:

Toekomstige therapeuten en coaches: Deze opleiding is ideaal voor mensen die een eigen praktijk willen starten als stresscoach. Je leert de oorzaken en gevolgen van stress, de psychologische aspecten en effectieve coachingstechnieken. De opleiding voorziet je van de nodige kennis en vaardigheden om een professionele en verantwoorde service aan te bieden en cliënten te helpen bij het aanpakken van stressgerelateerde klachten.

Bestaande therapeuten, coaches en andere zorgverleners: Ben je al werkzaam in de gezondheidszorg, als psycholoog of als coach? Dan kan deze opleiding je bestaande kennis verdiepen en verbreden. Je leert hoe je stresscoaching kunt integreren in je huidige behandelingen en zo een nog completere service kunt aanbieden aan je cliënten. Dit stelt je in staat om een holistische aanpak te hanteren.

Geïnteresseerden: De opleiding is ook perfect voor iedereen die om persoonlijke redenen meer wil weten over stress en stressbeheersing. De opleiding is zo opgebouwd dat ook beginners zonder medische achtergrond de materie kunnen begrijpen. Dit stelt je in staat om de kennis te gebruiken voor je eigen welzijn en om vrienden en familie te helpen bij het omgaan met stress.

Deze opleiding maakt ook onderdeel uit volledige opleiding tot SORAG-Personal Coaching specialist.