Opleiding Ontspanningscoaching

Omschrijving

De opleiding Ontspanningscoaching is een thuisstudie die je leert hoe je mensen kunt helpen omgaan met stress door middel van verschillende ontspanningstechnieken. Je leert de theorie en de praktijk achter technieken als autogene training en yoga, die zowel in een consult als thuis kunnen worden toegepast om lichaam en geest tot rust te brengen.

Inhoud van de opleiding:

De inhoud van de opleiding Ontspanningscoaching is erop gericht om jou een compleet pakket aan vaardigheden en kennis te bieden om stress te verlichten. De focus ligt op praktische toepassingen, waarbij je leert om verschillende ontspanningstechnieken te begeleiden. De opleiding behandelt onderwerpen als autogene training en yoga, en legt uit hoe deze technieken zowel thuis als in een praktijk kunnen worden ingezet. Je leert over de psychologische en fysiologische aspecten van ontspanning en hoe jij cliënten effectief kunt coachen naar een staat van rust en herstel.

Enkele van de belangrijkste onderwerpen zijn:

Ontspanningstechnieken: De opleiding behandelt verschillende soorten technieken, waaronder autogene training, ademtherapie en meditatie.

Fysieke en psychische aspecten: Je krijgt inzicht in de oorzaken van gespannenheid en leert hoe de psyche en het lichaam hierop reageren.

Toepassingen: De opleiding leert je hoe je verschillende technieken kunt toepassen bij specifieke klachten zoals hyperventilatie en de psychische gevolgen van spanning.

Praktische oefeningen: De opleiding is doorspekt met praktische oefeningen, zoals ademhalingsoefeningen en visualisaties, om de theorie direct in de praktijk te kunnen brengen.

Doel van de opleiding:

De opleiding Ontspanningscoaching is opgezet met het doel om cursisten de vaardigheden te leren die nodig zijn om anderen te helpen ontspannen en stress te verminderen. Het richt zich op het aanleren van concrete ontspanningstechnieken, zoals autogene training en zelfhypnose, die zowel in de praktijk als thuis kunnen worden toegepast. Het uiteindelijke doel is om mensen te begeleiden naar een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid door middel van diepe ontspanning.

De opleiding is toegespitst op:

De opleiding Ontspanningscoaching is toegespitst op degenen die mensen willen begeleiden naar een staat van diepe ontspanning. De doelgroep is breed en omvat zowel therapeuten en coaches die hun vaardigheden willen uitbreiden, als zorgverleners die ontspanningstechnieken willen toepassen in hun dagelijkse werk. Ook is de opleiding ideaal voor wie vanuit persoonlijke interesse meer wil leren over ontspanningstechnieken zoals autogene training en zelfhypnose, om deze bij zichzelf en hun omgeving toe te passen.

Details & Studiekosten:

Startdatum: Je kunt op elk gewenst moment met de studie starten.

Opleidingsvorm: Volledige schriftelijk thuisstudie

Opleidingsniveau: mbo-niveau

Aantal lessen: 6 lessen

Toezending lessen: bij betaling per maand, 1 á 2 lessen per maand / bij betaling ineens, alle lessen ineens 

Studieduur: 6 maanden met 1 les per maand

Basis bedrag lesgeld: € 378,00 of 6 x € 69,99 (bedragen met korting staan apart vermeld)

Examengeld: € 45,00 

Vooropleiding: Er is geen specifieke vooropleiding vereist; mbo-niveau is wenselijk

Diploma & Accreditaties:

Studieverklaring: Heb je voor alle lessen het huiswerk ingezonden en een beoordeling retour ontvangen dan heb je recht op een studieverklaring. De studieverklaring krijg je digitaal per e-mail toegezonden.

Diploma: Na het afleggen van het thuisexamen ontvang je automatisch het hbo erkende diploma

Deze opleiding is geaccrediteerd door: KTNO, BATC en SGZ

Dit maakt deze opleiding is geschikt voor:

Toekomstige therapeuten en coaches: Deze opleiding is ideaal voor mensen die een eigen praktijk willen beginnen als ontspanningscoach. Je leert effectieve coachingstechnieken en methoden om cliënten te helpen bij het omgaan met stress en spanning. De opleiding voorziet je van de nodige kennis en vaardigheden om een professionele en verantwoorde service aan te bieden.

Bestaande therapeuten, coaches en andere zorgverleners: Ben je al werkzaam in de gezondheidszorg, de psychologie of als coach? Dan kan deze opleiding je bestaande kennis verdiepen en verbreden. Je leert hoe je ontspanningstechnieken, zoals mindfulness en ademhalingsoefeningen, kunt integreren in je huidige behandelingen.

Geïnteresseerden: De opleiding is ook perfect voor iedereen die om persoonlijke redenen meer wil weten over ontspanning en stressbeheersing. De opleiding is zo opgebouwd dat ook beginners zonder medische achtergrond de materie kunnen begrijpen. Dit stelt je in staat om de kennis te gebruiken voor je eigen welzijn en om vrienden en familie te helpen bij het vinden van meer rust in hun leven.

Deze opleiding maakt ook onderdeel uit volledige opleiding tot SORAG-Massage- en Ontspanning specialist.