De opleiding Stresscoaching is een thuisstudie je opleid tot een professional die stress kan herkennen, begrijpen en behandelen. De opleiding focust op het aanleren van praktische vaardigheden om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen, zowel voor jezelf als voor anderen. Je leert hoe je met stress kunt omgaan door middel van gespreksvoering en diverse ontspanningstechnieken.
De opleiding Depressiecoaching is een thuisstudie die zich richt op het opleiden tot een professional die depressieve gevoelens kan herkennen, begrijpen en behandelen, zowel bij jezelf als bij anderen. Je krijgt concrete technieken aangereikt om inzicht te krijgen in het menselijk handelen en depressieve gevoelens te verminderen.
