De opleiding Voedingsleer hbo is een thuisstudie die zich richt op het verwerven van kennis en vaardigheden om mensen te begeleiden naar een gezonde leefstijl door middel van voeding. De opleiding bestudeert de basisprincipes van voedingsleer, zoals de verschillende voedingsstoffen en hun rol in het lichaam. Het leert je hoe je advies kunt geven en voedingsplannen kunt opstellen.
Inhoud van de opleiding:
De opleiding Voedingsleer richt zich op het begrijpen van de basisprincipes van voedingsleer. De inhoud omvat de rol van verschillende voedingsstoffen, zoals koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines en mineralen, in het lichaam. De opleiding bestudeert ook de relatie tussen voeding, de werking van organen en systemen, en verschillende gezondheidsproblemen. Je leert de waarde van voedingsmiddelen en verschillende voedingstheorieën kennen. Daarnaast krijg je praktische handvatten om mensen te begeleiden bij een gezondere leefstijl, inclusief het opstellen van voedingsplannen
Enkele van de belangrijkste onderwerpen zijn:
Basiskennis: Je leert over de verschillende voedingsstoffen, waaronder koolhydraten, vetten,
De opleiding Gewichtscoaching is een thuisstudie die zich richt op het begeleiden van mensen naar een gezond gewicht en een gezonde levensstijl. Het behandelt de complexiteit van gewichtsproblemen, inclusief de psychische en fysieke aspecten. De opleiding besteedt veel aandacht aan gezonde voeding vanuit de natuurgeneeskunde en orthomoleculaire voedingsleer.
Inhoud van de opleiding:
De opleiding Gewichtscoaching richt zich op het aanleren van de praktische vaardigheden en de wetenschappelijke achtergrond die nodig zijn om professioneel te coachen. De opleiding bestudeert de oorzaken van gewichtsproblemen, waaronder psychologische en sociale aspecten, en de rol van voeding in de natuurgeneeskunde en de orthomoleculaire leer. De nadruk ligt op een holistische benadering om cliënten te helpen een gezond en blijvend gewicht te bereiken.
Enkele van de belangrijkste onderwerpen zijn:
Gewicht en gezondheid: Je leert over de relatie tussen gewicht en gezondheid, inclusief de voor- en nadelen van de BMI (Body Mass Index) als maatstaf.
Oorzaken van gewichtsproblemen: De opleiding duikt in de verschillende oorzaken van gewichtsproblemen, van biologische en fysiologische aspecten tot sociale, psychologische en omgevingsfactoren die een rol spelen.
Coachingtechnieken: Je leert hoe je cliënten effectief kunt coachen, motiveren en begeleiden bij het veranderen van hun eet- en leefgewoonten.
Voeding in de natuurgeneeskunde: De opleiding legt een sterke nadruk op gezonde voeding, zoals die wordt toegepast in de natuurgeneeskunde en orthomoleculaire voedingsleer.
Doel van de opleiding:
De opleiding Gewichtscoaching is opgezet met als hoofddoel om coaches en therapeuten uit te rusten met de kennis en vaardigheden die nodig zijn om cliënten te begeleiden naar een gezond gewicht en een gebalanceerde levensstijl. Het richt zich
